当前位置 : 主页 > 健康资讯 > 吃辣椒养胃还是伤胃?真相是这样。

吃辣椒养胃还是伤胃?真相是这样。

时间:2017-10-10 15:34 作者:重庆东大肛肠医院  点击:
关键词:吃,辣椒,养胃,还是,伤胃,真相,是,这样,。,
重庆东大肛肠医院
     辣椒几乎是最有争议的一种调味料
 
  吃辣椒不仅让人快乐,辣椒本身也含有丰富的营养,而且有保健作用。吃辣椒的好处很多,关键看你怎么吃。因为它的开胃又伤胃。
 
  其实,辣椒素对胃肠道的刺激表现为双重效果。一方面可以增进食欲、促进消化,还能辅助治胃寒、胃胀等慢性胃病。
 
  因为辣椒还含有一种叫辣椒素的成分,对口腔及胃肠有刺激作用,所以能增强胃肠蠕动,促进消化液分泌,使食欲改善,并能抑制肠内异常发酵,排除消化道中积存的气体。用辣椒和生姜熬汤喝,又能治疗风寒感冒,对于兼有消化不良的病人,尤为适宜。
 
  同时,它又可以加重某些消化道疾病如口腔溃疡、便秘、痔疮等。
 
  所以,对胃溃疡和胃炎,现在倾向认为,辣椒摄入如果能适量,则对促进溃疡的愈合有好处,但摄入过量则未必有益。
 
  当然,对于正常人而言,适量吃辣椒也未尝不可,不要过量是关键,否则即便不刺激胃肠,不长粉刺,腹泻、灼烧倒是大有可能。
 
  当然,那些想要去尝试被辣椒辣到腹泻是何等感觉的小伙伴们,还是就此罢休为好,那不是一种幸福的滋味。
 
  辣椒能暖胃驱寒
 
  《食物本草》中说,辣椒能温暖脾胃。因此如果遇寒出现呕吐、腹泻、肚子疼等症状,可以适当吃些辣椒。
 
  辣椒吃多了,别忘了多喝水
 
  辣椒吃多了,其中的辣椒素会刺激皮肤血液循环加快,使身体发热、出汗增加导致人体水分散发。所以在湿冷地区生活的人,吃辣椒是再合适不过的。不过在本来就干燥的北方,即便没有吃到腹泻的那么“过量”,经常吃辣椒可能也会让身体不舒服了,包括喉咽干燥上火等。
 
  这时候应该多喝水,及时补充身体水分的散失;同时富含水分的蔬菜水果要多吃,例如黄瓜、生菜、西红柿、雪梨等;另外也可以用银耳莲子羹、雪梨枸杞汤等形式补充水分,让水分更持久地待在消化道粘膜上,缓解干燥以及喉咙不适的效果更好。
 
  辣椒最好做熟了再吃
 
  辣椒有干辣椒、鲜辣椒、腌辣椒等种类,沈雁英建议,还是吃鲜辣椒更好,因为其中的营养素更为丰富。
 
  另外,辣椒最好做熟了吃。因为生辣椒中含有大量辣椒素,可能对口腔和胃肠道黏膜产生刺激。加热后,对胃肠的刺激就会减少。
  • 扫一扫
    把东大肛肠
    加为好友

  • 咨询电话
    023-86889299


医院介绍
重庆东大肛肠医院

重庆东大肛肠医院是一所集医疗、预防、保健、学术交流为一体的肛肠专科医院。医院积极响应新时期医疗改革,以“健康重庆”推动“健康中国”为目标,成为重庆市医疗保险定点单位,是重庆市肛肠特色专病建设单位。

东大肛肠医院导医服务
东大肛肠医院医生团队
东大肛肠医院收费窗口
东大肛肠医院病房
东大肛肠医院医师贴心服务病人
VIP休息区

温馨舒适的就医环境,加上医护人员细心特贴的服务,让患者感觉如亲人搬的对待。

联系我们

重庆东大肛肠医院重庆东大肛肠医院

医院地址:重庆市渝北区新牌坊转盘(安福汽车旁)
咨询热线:023-86889299