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预防肛门瘙痒小妙招!

  天气炎热,很多工薪一族由于肛门坠胀、潮湿、瘙痒等不适开始坐立不安,想抓又不好意思,不抓的话又难受,常见于办公室职员、一线工人及司机等。

  肛门瘙痒症是指肛门周围奇痒难耐,发作无明显时间规律,一般以坐着时间长尤为明显,有时如虫爬蚁走,有时如蚁咬火烤,甚至令人不能入睡,坐卧难安。患者若狠抓皮肤,暂时止痒,但皮肤抓破,则出血、伤口糜烂、痒痛交加,更为难受,久之会严重地影响工作与生活。

  引起肛门瘙痒的原因

  1、局部病变:此类情况临床最为常见,如肛瘘、肛门失禁、痔疮、肛窦炎、直肠脱垂、皮疹、蛲虫病、肛周湿疹等可引起肛门瘙痒。

  2、肛门通风差:肛周是人体大汗腺集中分布的部位,肛门处于两侧臀部中央,气温高汗腺分泌旺盛,坐姿时间过长、臀部过于丰满、座椅通风性差等,使得汗液得不到挥发,容易滋生细菌,引起肛门潮湿、瘙痒。

  3、精神因素:思虑过多的神经官能症也可能导致肛门瘙痒。

  4、原因未明者又称为特发性肛门瘙痒。

  如何预防肛门瘙痒?

  1、保持肛门局部清洁:穿着纯棉透气内裤,勤换洗,多坐浴,上班期间可用湿的纸巾抹洗肛门,减少肛周分泌物对皮肤的刺激。

  2、保持肛门局部通风:减少久坐的时间,尽量少坐海绵垫的板凳或沙发,多坐硬板凳,最好板凳上方再加透气坐垫,这样在臀部与板凳之间形成空气流通层;或使用单层网孔的透气椅子。

  3、减少肛门刺激:不用刺激性洗剂,切勿高温水洗浴,不要用手搔抓肛门皮肤,尽量避免食用辛辣刺激性食物。

  4、及时治疗原发病:如痔疮、肛瘘、脱肛等疾病,会导致肛周分泌物增多,而引起瘙痒。

  5、保持愉悦心情:劳逸结合,避免焦急、忧虑、过度紧张等情绪。

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